神秘的なブルームーンをぜひ見たい

月が青くなるって知っていましたか?ブルームーンと呼ばれるものです。3年に1回くらいの割合でブルームーンを目にする事が出来ます。青い月を見たらとってもハッピーな気持ちになります。

神秘的なブルームーンをぜひ見たい



キャッシング情報-ブルームーン ティー

2014-11-13

こんにちは~。

近頃パパに洗脳されてラジオ体操を
はじめました~。

本当は骨盤体操とか色々考えたけど、
続けられるものでなくては意味がない。

ってことで、わたくしに一番合うものを考えたら、
ラジオ体操が良いかな~ってことで。

20時と決めて、休みの前日はできないことも
あるけど、それはそれで・・・何か考えるとして。

考えてみたら20時からは暇してることも多いし。

ぐーたらしてるくらいなら、健康のことを考えてみることに。

ま・・・続けられるかどうかはわからないけど、パパは
スーパースタイルも続けてるみたいだけどね。

健康を考えることは悪いことではないけど、体重にはかなり
厳しくなってる。

9KG痩せただ、痩せるだ云々言ってるけど、変わらないと
少々不機嫌になるから怖い。

そんな日の20時に、やっているのを見ていると、
厳しくチェックされるんだよね・・・。

付き合いでしょうゆ味っぽいラーメン食べてきたーなんていったら・・・

MAXに機嫌が悪くなるんだよね。

痩せてないの・・・誰が悪いんだー!?って思うけど、後に
はじめた方が痩せても気になるんだろうな。

ある意味ライバルになるのはわかるけど、ダイエット緑茶や
寒天ダイエットゼリーばかりの生活はちょっと・・・できないかな。

ストレスはダイエットの大敵だしー。

たまには休みにドライブしたり、明々後日の休みは
待ったり過ごそうと思っても良いんじゃないの?って思うけど・・・

目標があるから、夢中になっちゃうんだろうなー。

はぁー・・・ライバルは挫折しそうです。。。

カード現金化



キャッシング口コミ-薔薇 ブルームーン 育て方

2014-10-06

皆さんぐっどもーにーん♪(テンション高っ

最近知った新事実・・・

皆さん、恋人がスポーツ家族だったらどうします?

今、まさにそれを知りました。

母なんて無縁の人ばっかだったから・・・

こないだストレッチで打ちのめされたんだけど、
足クビやっつけないと、やばぃいいい!!!

運動はできない方ではないけど、そんなんやってないし。

6日、水族館行くんだけど・・・
バテないようにしなくっちゃ。

午後からだからまだ良いけど、朝からだったら
ぐったりしてるかも(笑)

最近、休みとなると待ったり過ごそう
なーんてダレてたからなぁ~

まさに充電切れというカンジかもしれない。
完全なるエネルギー不足。

体力つけないとねー。

とはいっても「一緒にマラソン、出ようか?」なんていわれたら
応援に回りますがww

でも、身体はもう少し軽くしないといけないと思うんで、
運動はちょっとはするけど、オルビスのダイエットシェイクとか
ダイエットゼリー グレープフルーツ味とか試してみようかな。

休みの午後からスタイルUPレッグ!
なーんていわれたら、たまりませんから・・・。

のんびりする暇は大切だし、疲れてる時には、身体を
休めなくちゃね。

リフレッシュの仕方はそれぞれ違うし~。

でも、メタボ系なうちの親がスポーツ家族って話を聞いたら
驚くだろーなー。

まさに○と長方形!?(笑)

冬に外でマラソン?コタツでミカンの方がいいに決まってるって
タイプだから。。。

ひょっとしたら影響されるかもねー

・・・と、こんな事書いてみる

苦い青汁はもう昔の話・・青汁で慢性便秘を改善



キャッシング-ブルームーン ライブハウス

2014-09-11

コンニチワー

近頃肩が気になって
腹筋をはじめたよ♪

もともと朝にまず
ダイエットシェイク バナナ味!なんだけどね。

規則的生活を始めてから10kg
痩せたし。

これまで良くないことばかりしてたんだ…
って思う。

だから、効果のあるPREEも
効果がなかったのかなーって。

パパさんにも「痩せた」って言われたし♪

お気に入りのデニムがキツかった時に
「えっ・・・・」って感じで。。。

みんなで千歳にごはん~ってなったけど
正直…あんま食べれなくって一大決心!

運動をするようになったから、色々効果的になったの
かもしれない。

低血圧に低体温だから血行が悪いし、脂肪燃焼の
コツがやっとわかったってカンジ。

朝からちょっと運動するだけでも、
少しずつ変わるしね。

あきらめずにコツコツすることが大切。

晴天でもそうじゃなくても、天気に関係なく
できることもある。

雑誌とか見てると、欲しい服とかあるけど、モデルさんって
めちゃ痩せてるから、ボクが着たら…って想像
しちゃうんだよね。

しかも、身長があるなしでは体型って全然違うように見える。

あーーーー、もうすこし身長が高かったらなー。

寒天ダイエットゼリーも、食べ過ぎちゃった次の日は
上手に活用して、これからもうちょっと痩せねば・・・。

あ!明々後日、骨盤リズムに初挑戦の予定。

楽しみだーーーーー♪

なんでもやってみるって、ワクワするよねっ♪

今日はおしまい!!!

婚活パーティー東京



金融-ブルームーン ゆう

2014-08-16

仕事の関係で、
13時は市販のお弁当を利用する方も多いと思いますが…

実はこのお弁当選びに、シェイプアップの秘訣が隠されていたりします。
綺麗に痩せるためにも、ここは是非おさえておきましょう!

最近の市販のお弁当は親切で、
ほとんどのものがカロリー表示されていますよね。
このカロリー表示をシェイプアップのために利用しない手はありません。

午前中・13時・真夜中にもよるのですが、
シェイプアップ中の女性の場合、
一食あたり500キロカロリーが一つの目安になります。

この数字をクリアするのは正直なかなか大変です…
例えば、味噌豚骨ラーメンや味噌豚骨ラーメンといったものは
だいたい800キロカロリー前後もあるといわれていますもんね。

実際、揚げ物はダイエットの強敵です!
揚げ物が入ったお弁当で、
500キロカロリー以内におさえるのは至難のワザ…

どうしても食べたい時は、ご飯を半分に残すなどして
自分のペースでカロリー調節することをオススメします。

シェイプアップのためとは言え、
「食べ物を残すなんて!」という人は、
やはり体操をして食べた分のカロリーを消費してしまうか、
あるいは残した半分は、次の食事として
食べるようにするといいでしょう。
一度に食べると、一度に太ってしまいますからね。

また、
痩せるためとはいえ、500キロカロリー以内におさえるとなると
どうしても量が制限されてしまい、ウエストがすいてしまいます。

そこで活躍するのが野菜!
たくさん食べても低カロリーなので、
まさにシェイプアップするには最適な食品といえます。

それに、
野菜ジュースや低カロリーのスープなどを
お弁当を、食べ始める前に飲むと、
それでウエストが満たされて、お弁当の物足りなさも軽減されますよ。

シェイプアップ中は食べる物そのものとともに、
食べる順番にも気をつけた方がいいですね。

青汁



知り合いのブルームーン android

2014-08-06

こんにちわですー

いよいよ明日引っ越しです♪

パパに手伝ってもらったりもしたりしてますが、
遅れ気味。。。。

引っ越したら新宿に遊びに行くぞー!!!

なかなか忙しくてコアリズムもサボり中。

でも・・・仕事が終って18時とかバタバタ
用意をしていたら、痩せはじめから7KGくらい
痩せてるわけで・・・

とはいっても
バランスパワーと玄米コーヒーは
欠かしてないけどね~♪

動いてる間に燃焼してるのかも(笑)

最初の頃なんて、背中が気になって、
柔軟運動したら・・・痛くて痛くて、情けない
状態になっていたのに、成長したな~ってカンジ

最低限のものを持って引っ越しをしようと思っていても、
なかなか悩むもので・・・

実家においてもらうものと、処分するもの、新居へ
持って行くものと、考えていると進んでかない。

友達から誘惑もあるし、牛丼(つゆだく)食べてから
考えようかなーなんて思ってるけど、そこが甘いんだよね、
いつも。。。

結局わからずダンボールにポンポン。

新しい部屋に入れてみたら、部屋が狭くなっちゃうかも。。。

少し広い部屋にしたけど、タジキスタンの小物とか
おきたいし、理想の部屋にしていくとヤバいかもね。

シンプルな部屋なつもりが・・・どうなるやら。

あー、お腹すいたなぁ・・・
寒天ケーキあったから、食べようかな。

ちょっと眠いから、今日は早寝しようとは思ってるけど、
さすがに18時からは寝られないしね。

もーちょっと頑張ろうっと。

全身脱毛

« Older Entries
Copyright © 2011 神秘的なブルームーンをぜひ見たい All Rights Reserved.